Healthy Life

ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ …ΧΩΡΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ??

Το καλοκαίρι πλησιάζει αλλά η επιθυμία για γλυκό δεν φεύγει με τίποτα… Λύση ευτυχώς υπάρχει και είναι τόσο εύκολη, γρήγορη και οικονομική που απορώ τόσο καιρό γιατί παίρνουμε γλυκά από τα ζαχαροπλαστε…

Μεσογειακή εύκολη σαλάτα, για το γραφείο και όχι μόνο!

Σε αυτή τη συνταγή χρησιμοποιούνται φρέσκα βότανα. Σε περίπτωση που δυσκολεύστε να βρείτε φρέσκα βότανα χρησιμοποιείστε αποξηραμένα στις μισές ποσότητες. Συστατικά ¼ κούπα εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο…

Σαλάτα Αβοκάντο

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΏΡΑ  10 mins Μία σαλάτα εύκολη και δροσιστική πλούσια σε βιταμίνες! Author: Laurel Recipe type: Salad Serves: 4 servings INGREDIENTS 2 μέτρια αβοκάντο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κουταλίτσα τζιντε…

Frozen Bananas

Coat bananas with semi-sweet chocolate and a variety of toppings: salted nuts, sprinkles, toasted coconut, and white chocolate. I think my favorite variation was the salted pistachios, but really, any…

Smoothie με κανέλα & μπανάνα

Ο τέλειος συνδυασμός για δύναμη και ενέργεια! Serves 2 Υλικά: 1 ποτύρι αμυγδαλόγαλο 1/2 ποτύρι ελληνικό γιαούρτι 1/4 βρώμη 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη 1/4 κουταλάκια κανέλα σκόνη 1 φρέσκια μπαν…

Kαρπούζι + Aκτινίδιο

Ένα δροσερό γλύκισμα που δεν παχαίνει!!   Υλικά 5 ποτύρια χυμό καρπούζι 5 μέτρια ακτινίδια καθαρισμένα Εύκολα και γρήγορα τοποθετήστε τα στο μίξερ με συνδυασμό μίας κουταλιάς αγάβης! Αφού έχουν γ…